Zu guter Letzt … (Oktober 2026)

00:00:00: Proof of Work. Der Nachweis geleisteter Arbeit. Dieser Begriff stammt aus der Informatik und

00:00:06: ist heute vor allem durch Bitcoin bekannt. Für mich beschreibt er aber eine viel grundsätzlichere

00:00:11: Wahrheit. Wenn wir etwas erreichen wollen, müssen wir etwas dafür tun. In dieser Folge

00:00:17: denke ich darüber nach, warum sich diese Arbeit nicht nach Leiden anfühlen muss,

00:00:22: was sie mit Gesundheit, Beziehungen und Dankbarkeit zu tun hat und weshalb das Gefühl,

00:00:27: sich etwas wirklich erarbeitet haben, so befriedigend ist. Let's go!

00:00:36: Der Essenzen-Podcast. Interessantes aus der Welt der Blütenessenzen und Schwingungsmittel.

00:00:45: Hallo und herzlich willkommen zurück zu einer neuen Folge im Essenzen-Podcast. Mein Name ist Carsten

00:00:51: Sann. Ich arbeite seit 25 Jahren mit Blütenessenzen und in meiner monatlichen Kolumne zu guter Letzt

00:00:57: schreibe und spreche ich über Dinge, die mich gerade beschäftigen oder bewegen. Und in diesem

00:01:02: Monat wähle ich zwar einen technisch-informatischen Aufhänger, aber keine Angst, in der Folge geht es

00:01:08: nicht um technische Details. Aber lass uns von Anfang an anfangen. Du hast sicherlich auch schon mal

00:01:15: eine Spam-E-Mail bekommen. Wahrscheinlich nicht nur eine, sondern eher Hunderte bis Tausende. Und diese

00:01:21: Spam-E-Mails sind meiner Meinung nach, und vielleicht wirst du mir zustimmen, eine der

00:01:26: Geißeln der modernen Gesellschaft. Das Internet wäre viel schöner ohne sie. Durch das Internet und die

00:01:33: Art und Weise, wie das funktioniert, lassen sich also solche dubiosen Werbebotschaften oder auch

00:01:37: schlimmeres, zum Beispiel Phishing oder Scam oder sonst irgendwas, fast ohne Kosten millionenfach

00:01:44: versenden. Jetzt war das so, 1993 gab es zwei Informatikerinnen, die Cynthia Dwork und die Moni

00:01:52: Naur. Die haben sich gedacht, was würde wohl passieren, wenn man, damit eine E-Mail beim Empfänger

00:01:59: akzeptiert wird, vor dem Versenden der E-Mail eine klitzekleine Rechenaufgabe lösen müsste. Und zwar

00:02:06: nicht du, sondern dein Computer. Der würde also dann, um die Rechenaufgabe zu lösen, mal ein, zwei

00:02:14: Sekunden rechnen, bevor er seine Nachricht abschicken kann. Und du würdest das als User gar nicht merken,

00:02:21: weil im Arbeitsalltag verschickst du ja schließlich keine Hunderte oder Tausende oder Millionen E-Mails

00:02:27: auf einmal. Aber, oh Moment, die Spammer hingegen? Naja, ich denke, der Gedanke ist klar geworden. Und in meiner

00:02:37: Kolumne in diesem Monat soll es so ein bisschen jetzt um das Konzept gehen, das sich aus dieser Idee entwickelt hat.

00:02:43: Und vor allem darum, wie schon versprochen, dass das nicht nur für die digitale Welt relevant ist, sondern meiner

00:02:50: Meinung nach für fast alle Bereiche des Lebens gilt. Es gibt einen Begriff dafür. Der hat sich etwa seit

00:02:59: 1999 in der Informatik etabliert, also ein Begriff für dieses Konzept. Und dieser Begriff lautet

00:03:06: Proof of Work, also der Nachweis geleisteter Arbeit. Und bei den E-Mails hast du vermutlich bemerkt, dass es

00:03:15: heute immer noch Spam gibt und dass sich also dieses Konzept nie durchgesetzt hat. Aber dennoch ist Proof of Work

00:03:23: wichtig und zwar heute ist es einer der zentralen Pfeiler, auf denen die Funktionsweise des Bitcoin-Netzwerks

00:03:31: basiert. Aber das sei hier nur am Rande erwähnt. Wenn dich das Thema interessiert, lies dich mal ein und

00:03:37: ansonsten biegen wir jetzt ab in Richtung reales Leben außerhalb der Informatik. Es gibt den Spruch, wenn du was

00:03:45: willst, dann musst du was dafür tun. Und diese wahre Aussage ist, könnte man sagen, das Pendant des

00:03:52: digitalen Proof of Work in unserer 3D-Realität. Vermutlich oder vielleicht sogar hoffentlich hast du

00:04:00: diesen Satz als Kind von deinen Eltern gehört. Denn ich persönlich bin der Meinung, dass das eines der

00:04:05: zentralen Prinzipien ist, die hier auf diesem Planeten Gültigkeit haben. Wissen, Wohlstand, Erfolg kommen in der

00:04:14: Regel nie alleine, sondern die wollen erarbeitet werden. Und nur dann, wenn du diese Arbeit auch

00:04:20: wirklich investiert hast, kannst du meiner Meinung nach auch die Früchte dieser Arbeit wirklich

00:04:27: schätzen. Im Deutschen gibt es dann noch das Idiom, etwas im Schweiß seines Angesichts zu tun oder zu

00:04:34: erarbeiten. Und ich habe mal geschaut, wo das herkommt. Der Ursprung dieser Redewendung liegt

00:04:40: natürlich wie so vieles und so oft in der Bibel. Und da gibt es ein Zitat aus dem Buch Genesis.

00:04:46: Das ist das erste Buch Mose. Das heißt, im Schweiße deines Angesichts sollst du dein Brot essen,

00:04:52: bis du wieder zur Erde werdest, davon du genommen bist. Denn du bist Erde und sollst zur Erde werden.

00:05:00: Ist natürlich ganz klassisch im martialischen Stil des Alten Testaments geschrieben. Ist auch gar

00:05:06: nicht so wichtig, was das hier jetzt bedeutet. Ich wollte nur ganz kurz erklären, woher dieser Spruch

00:05:11: kommt. Und irgendwie scheint im kollektiven Glaubenssystem, vor allem hier bei uns in

00:05:17: Deutschland so, die Überzeugung verankert zu sein, dass man erst leiden muss, bevor es einem gut gehen

00:05:24: kann. Oder anders gesagt, dass wenn du Erfolg hast und wenn du nicht bei der Erarbeitung dieses Erfolgs

00:05:31: maximal gelitten hast, dann hast du das eigentlich gar nicht wirklich verdient. Aber davon rede ich in

00:05:37: dieser Folge nicht. Proof of Work meint nämlich genau das nicht. Die Arbeit, die man leistet,

00:05:45: darf durchaus Spaß machen. Kleiner Ausflug. Kennst du die Geschichte vom Schlaraffenland?

00:05:52: Die gebratenen Tauben fliegen einem von selbst in den Mund. Die gebratenen Schweine laufen schon mit

00:05:58: dem Filetiermesser im Rücken rum und warten nur drauf, von dir gegessen zu werden. Und der Wein fließt

00:06:04: in welchen, du musst dich einfach nur bedienen. Auch da habe ich spaßeshalber mal die Herkunft

00:06:09: recherchiert und habe herausgefunden, dass die auf einem Gedicht aus dem 13. Jahrhundert basiert,

00:06:17: das von einem irischen Poeten geschrieben wurde. Und der beschreibt da drin das Land of Cockaigne.

00:06:24: Cockaigne klingt jetzt nach Kokain, schreibt sich aber anders. Kannst du in der schriftlichen Version

00:06:30: von diesem Podcast in meiner Kolumne nachlesen? Aber egal, ist nicht so wichtig. Wenn auch

00:06:37: nachvollziehbar ist, dass die Menschen im ausgehenden Mittelalter eine Welt ohne Arbeit und Leiden

00:06:43: cool gefunden hätten, denke ich, ist aber sowohl dir als auch mir klar und eigentlich jedem,

00:06:49: dass wir hier auf der Erde, auf dem Planeten der Dualität nicht jemals in die Verlegenheit kommen,

00:06:55: dass uns die gebratenen Tauben in den Mund fliegen werden. Und auch wenn die Idee eines

00:07:00: Schlaraffenlandes verlockend scheint, bin ich persönlich selbst ganz froh, dass unsere Welt

00:07:06: dann doch eher auf dem Proof of Work basiert. Wäre nämlich, glaube ich, ansonsten ganz schön

00:07:13: langweilig, oder? Wie siehst du das? Anyway, es geht mir nicht um das Leiden, sondern es geht mir um,

00:07:20: bei diesem Proof of Work, bei dem, was ich gerade gesagt habe, um das ungemein befriedigende Gefühl,

00:07:26: etwas geschafft zu haben, wenn man die Arbeit investiert hat und anschließend stolz auf sich

00:07:32: ist und die Früchte dieser Arbeit genießen kann. Gleiches gilt übrigens auch für die Gesundheit.

00:07:39: Ich bin ja jetzt nicht mehr ganz taufrisch und ich sage immer, je älter man wird, desto höher wird

00:07:45: der Erhaltungsaufwand. Also die Gesundheit, die einem in den jungen Jahren selbstverständlich

00:07:51: vorkommt, da denken wir gar nicht drüber nach, die will irgendwann bewusst erhalten werden.

00:07:58: Man muss also quasi Proof of Work leisten, damit der Körper gesund bleibt.

00:08:03: Eine Sache ist ein Anspruch, den ich an mich selbst habe, den habe ich schon sehr lang und von

00:08:09: dem werde ich auch nicht abrücken und das ist, ich möchte selbst im hohen Alter noch fit wie ein

00:08:15: Turnschuh sein. Deswegen investiere ich jetzt schon heute relativ viel Zeit in Sport, ich sorge

00:08:21: dafür, dass ich mich zwischendrin auch ordentlich erhole und entspanne, ich meditiere und ich ernähre

00:08:27: mich auch bewusst. Nebenbei, Bewussternährung heißt nicht, dass ich mir alles verkneife, sondern das

00:08:33: heißt, wenn ich Süßigkeiten esse oder wenn ich Alkohol trinke oder sonst irgendwas, dann mache ich das

00:08:39: bewusst, weil ich mich bewusst dafür entschieden habe. Wenn ich das Gefühl habe, das nicht tun zu

00:08:45: wollen gerade, dann mache ich es eben nicht. Zurück zur Gesundheit. Man sagt ja auch, von nichts kommt

00:08:53: nichts und das ist auch so eine Redewendung, die exakt in dieselbe Kerbe schlägt mit dem Proof of Work,

00:08:59: worum es in dieser Kolumne geht. Jetzt, während ich hier gerade so vor mich hin philosophiere,

00:09:05: überlege ich mir, ob ich nicht zu sehr ins Predigen gerate und falls du das so empfindest,

00:09:10: dann sieh es mir bitte nach. Es geht mir nicht darum, irgendjemanden zu belehren, wie er sein Leben

00:09:14: zu führen hat. Tatsächlich ist der Grund, warum ich jetzt hier gerade so vor mich hin philosophiere,

00:09:20: ein vollkommen eigennütziger. Wenn ich rede, kann ich meine Gedanken sortieren und viele der

00:09:27: Erkenntnisfragmente, die ich in Bezug auf diese Thematik, also Proof of Work, angesammelt

00:09:33: habe, die fügen sich dann zu einem Gesamtbild zusammen, also zumindest in meinem Kopf und

00:09:39: ich hoffe, du kannst vielleicht von dem ein oder anderen Fragment, was ich hier jetzt so

00:09:43: vortrage, einen Nutzen ziehen. Also irgendwie, vielleicht resoniert ja das ein oder andere

00:09:49: mit dir. Hast schon gemerkt wahrscheinlich, ich persönlich finde das Konzept für das Proof of

00:09:55: Works und seine Anwendung in vielen verschiedenen Aspekten des Lebens ziemlich spannend und vor

00:10:01: allem auch sehr lehrreich. Und beim Reden fällt mir jetzt gerade wieder so noch so ein weiterer

00:10:06: Bereich ein, bei dem Proof of Work wichtig ist, nämlich das Thema Beziehungen und da besonders die

00:10:13: Beziehung zum Lebenspartner. Irgendwann, also wenn man verliebt ist, ist toll und aber irgendwann ist

00:10:20: auch die größte Schmetterlingsherde in deinem Bauch weitergezogen und dann kommt der Zeit, wo eine

00:10:25: Beziehung Arbeit braucht, wenn sie auf Dauer gut bleiben soll. Und ich weiß, dass die Erkenntnis

00:10:31: nicht neu ist, das hast du wahrscheinlich schon 35 Mal gehört, aber ich kann das aus eigener Erfahrung

00:10:37: bestätigen und auch das passt wieder wie die Faust aufs Auge zum Thema dieser Kolumne. Jetzt will ich

00:10:44: natürlich die Gelegenheit, wenn du mir hier schon zuhörst, nicht ungenutzt verstreichen lassen, auch

00:10:50: noch die ein oder andere Essenz zu empfehlen. Schließlich ist auch das eine Art Proof of Work,

00:10:57: nämlich dafür, dass ich die Absicht habe, mit dem Essenzenladen auch in Zukunft für dich da zu sein.

00:11:04: Welche Essenzen sind also nützlich dabei, das Konzept der erbrachten Arbeit, also Proof of Work,

00:11:11: zu verinnerlichen und umzusetzen? Da habe ich mir Gedanken drüber gemacht und einerseits braucht es

00:11:18: natürlich als allererstes die Bereitschaft, selbst die Verantwortung für sein Leben zu übernehmen.

00:11:24: Und es gibt eine hervorragende Essenz von den Australischen Buschblüten Essenzen,

00:11:29: die heißt Southern Cross und das ist eine Essenz, die hilft, das Opferbewusstsein,

00:11:36: also falls man das hat, zu überwinden und zu erkennen, ich trage selbst die Verantwortung,

00:11:41: ich bin nicht Opfer der Umstände, ich bin nicht Opfer der Welt, ich bin nicht Opfer von anderen Personen,

00:11:47: sondern ich selbst trage die Verantwortung für mein Leben. Das heißt, alles was scheiße ist,

00:11:51: kann ich persönlich auch selbst besser machen. Wenn man das erkannt hat, dann ist es hilfreich,

00:11:57: wenn man auch die Kraft und die Power hat, das umzusetzen, weil wie gesagt, es geht ja um Proof of Work

00:12:01: und nicht um Proof of Faulenzen, deswegen braucht es Vitalität, Lebenskraft. Und manchmal ist das so,

00:12:08: dass wir uns zwar ausruhen, gesund essen und so weiter, aber trotzdem irgendwie steht uns nicht die

00:12:14: volle Lebenskraft zur Verfügung, die da eigentlich da sein müsste. Und da gibt es die Mischung mit dem

00:12:20: Namen Super Vitality von den Pacific Essences und die hilft dabei, blockierte Lebenskraft freizusetzen.

00:12:27: Das ist kein Dopingmittel, das heißt, wenn du dich verausgabt hast, dann hilft dir die Essenz

00:12:34: nicht dabei, die Erholungsphase zu umgehen, dass du weiterschuften kannst. Aber wie gesagt,

00:12:39: wenn du eigentlich alles richtig machst und trotzdem nicht Zugang zu deiner vollständigen

00:12:44: Lebenskraft hast, dann kann dir die Super Vitality Mischung von Pacific Essences helfen.

00:12:51: Als drittes, wenn man dann geschafft hat wie ein Ochse, ist es ganz, ganz wichtig, dass man die

00:12:56: Fähigkeit hat, nach der Anstrengung auch zur Ruhe zu kommen. Und dafür eignet sich meiner

00:13:01: Meinung nach am besten die Rest and Relax Mischung von dem Daniel Mapel und seinen Wild Earth Tier

00:13:07: Essenzen. Und ich bin mir jetzt gerade aktuell nicht ganz sicher, aber ich glaube, dass der Seehund,

00:13:13: das ist eine Tieressenz von Daniel Mapel, auf Englisch Seal, dass der da auch drin ist, aber auch als

00:13:19: einzelne Essenz ist die super spannend. Denn der Daniel erzählt immer in seinen Workshops,

00:13:25: dass Seehunde die Fähigkeit haben, mit ihren Flossen ganz viel Arbeit aufzuwenden, damit sie

00:13:32: vorankommen. Aber wenn du schon mal gesehen hast, wie ein Seehund unter Wasser schwimmt im Fernsehen

00:13:36: oder so, dann siehst du, dass die ganz, ganz, ganz schnell mit den Flossen schlagen und danach die

00:13:42: Flossen einfach anlegen und sich tragen lassen. Und die Seehundessenz, Seal, ist für diejenigen,

00:13:49: die sich immer anstrengen und nie sich tragen lassen können, auch mal ein Stück weit.

00:13:55: Dann, wie gesagt, ich habe schon gesagt, diese Einstellung, dass du leiden musst bei der Arbeit

00:14:02: oder dass du Dinge im Schweiß deines Angesichts erledigen musst, die ist besonders hier im

00:14:06: deutschsprachigen Raum sehr verbreitet. Und es gibt eine Essenz, die dir helfen kann, da ein bisschen

00:14:13: lockerer zu werden. Das ist wieder vom Daniel Mapel von den Wild Earth Tier Essenzen, die Joyful

00:14:19: Work Mischung. Und wenn du trotzdem aber immer noch an den Mustern festhältst, dann kannst du die

00:14:27: New Attitudes Mischung von den Pacific Essences in Betracht ziehen. Also Joyful Work ist dafür da, um Freude

00:14:34: und Arbeit ins Gleichgewicht zu bringen, wie der Name sagt, oder Freude beim Arbeiten zu empfinden.

00:14:39: Und die New Attitudes Mischung ist dafür da, um alte Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen.

00:14:46: Links zu den ganzen Essenzen findest du übrigens natürlich wie immer in den Shownotes. Aber es fehlt noch

00:14:52: ein Aspekt meiner Meinung nach für die Umsetzung dieses Proof-of-Work-Konzepts. Und das ist Dankbarkeit.

00:15:01: Das ist eine Tugend, die sich aus ganz vielen verschiedenen Gründen lohnt zu kultivieren. Unter anderem

00:15:07: deswegen, weil Dankbarkeit meiner Meinung nach eines der größten Resonanzfelder aufbaut, um gute Dinge in dein

00:15:14: Leben zu ziehen. Aber auch für dieses Proof-of-Work, wenn du dann was geschafft und was erreicht hast, ist es

00:15:21: wichtig, dass du erkennst, dass es sich lohnt, dankbar dafür zu sein. Und da habe ich zwei Essenzen-Vorschläge

00:15:28: für dich. Das eine ist die Essenzen mit dem Namen Gratitude von den Indigo Essences. Gratitude

00:15:34: heißt Dankbarkeit übersetzt und quasi die gleiche Bedeutung, aber ein anderes Wort. Gratefulness.

00:15:42: Da gibt es eine Essenz von den Himalayan Flower Enhancers, also von den Blüten aus dem Himalaya.

00:15:49: Soviel zu dem Thema Essenzen. Und bevor ich zum Schluss komme, möchte ich nochmal betonen,

00:15:54: Ich glaube nicht, dass wir hier auf der Erde sind, um zu leiden. Und auch wenn wir arbeiten

00:16:00: müssen, vielleicht manchmal sogar hart arbeiten müssen, um etwas zu erreichen, dann gibt es

00:16:06: keinen Grund dafür, dass das nicht auch mit Freude geschehen kann. Falls du jetzt denkst,

00:16:11: was redet denn der für ein Quatsch und das fühlt sich für mich gar nicht so an und überhaupt

00:16:14: ist alles, was mit Arbeit zu tun hat, scheiße, dann wäre das ja vielleicht ein Ziel, auf das

00:16:20: du hinarbeiten kannst. Haha, Wortspiel durchaus beabsichtigt.

00:16:26: Meiner Meinung nach und meiner Erfahrung nach ist die Zufriedenheit, die man fühlt, wenn

00:16:31: man sich etwas erarbeitet hat. Hoffentlich mit Spaß. Die Zufriedenheit ist um ein vielfaches

00:16:37: größer als der kurze Dopaminrausch, den man vielleicht erlebt, wenn einem etwas in den

00:16:43: Schoß fällt. Es ist jetzt nicht so, dass man das nicht auch genießen sollte, wenn einem

00:16:47: dann mal was in den Schoß fällt. Aber wenn ich das jetzt als Maxime für mein Leben

00:16:52: nehmen würde, dass ich immer erwarte, dass mir alles in den Schoß fällt und dass ich

00:16:57: nichts dafür tun muss, dann, ja, glaube ich, wäre mein Leben lang nicht so erfüllend

00:17:02: und spannend, wie es ist. Deswegen krempel ich lieber die Ärmel hoch und schaffe mit Freude

00:17:09: und ich wünsche dir, dass du das vielleicht auch tun kannst und deswegen wünsche ich dir

00:17:14: in diesem Sinne ein frohes Proof of Working. Und damit war es das dann für heute. Ich freue

00:17:21: mich auf dich in der nächsten Folge. Mach's gut, dein Carsten Sann.

00:17:25: Vielen Dank fürs Zuhören. Wir hoffen, dass dieser Beitrag Ihnen gefallen hat und Sie ihn

00:17:33: nützlich finden. Alle erwähnten Essenzen und Produkte finden Sie in den Shownotes oder

00:17:39: auf unserer Website unter www.essenzenladen.de.