Der Essenzen Podcast

Proof of Work – dieser Begriff stammt aus der Informatik und ist heute vor allem durch Bitcoin bekannt. Für mich beschreibt er aber eine viel grundsätzlichere Wahrheit: Wenn wir etwas erreichen wollen, müssen wir etwas dafür tun. In dieser Folge denke ich darüber nach, warum sich diese Arbeit nicht nach Leiden anfühlen muss, was sie mit Gesundheit, Beziehungen und Dankbarkeit zu tun hat – und weshalb das Gefühl, sich etwas wirklich erarbeitet zu haben, so befriedigend ist.

Die Welt da draußen ist gerade ziemlich laut. Es gibt viele potenzielle Gründe, sich Sorgen zu machen – und Nachrichten sowie Medien tragen oft noch ihren Teil dazu bei.

Aber wäre es nicht schön, trotz allem ein tiefes Gefühl von Frieden und innerer Sicherheit zu bewahren?

In dieser Folge geht es um unsere Blütenessenzenmischung mit dem Namen „Urvertrauen“. Ich stelle dir die fünf Südafrikanischen Essenzen vor, aus denen sie besteht, erkläre, wie diese Zusammenstellung entstanden ist und was Urvertrauen eigentlich bedeutet: nicht naiv zu sein, sondern auch in unsicheren Zeiten mit sich selbst und dem Leben verbunden zu bleiben.

Der Sommer 2026 war für viele von uns anstrengender, als es von außen vielleicht aussah. Das Alte fühlt sich schwer an, das Nervensystem ist überreizt und selbst kleine Aufgaben kosten manchmal unverhältnismäßig viel Kraft.

Aber zugleich sind die ersten Zeichen des Neuen bereits da. In dieser Folge geht es um diese besondere Zeitqualität, um Nachsicht mit uns selbst und darum, warum nach jedem sprichwörtlichen Winter wieder ein Frühling kommt. Außerdem stelle ich Essenzen vor, die Lebensfreude und Leichtigkeit in herausfordernden Zeiten unterstützen können.

Gemeinsam mit Katrin Remmelberger gebe ich dir einen verständlichen Einstieg in das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wir sprechen darüber, wie Meridiane mit Organen, Muskeln und der Lebensenergie verbunden sind, weshalb manche Beschwerden zu bestimmten Uhrzeiten auftauchen können und was die Meridianuhr damit zu tun hat.

Du erfährst außerdem, wie Touch for Health helfen kann, Meridiane zu testen und zu unterstützen, welche Bedeutung die fünf Elemente haben und warum die Elementessenzen von Pacific Essences eine einfache Möglichkeit sein können, das eigene Energiesystem zu begleiten.

Essenzen ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei körperlichen Beschwerden lass sie bitte ärztlich oder naturheilkundlich...